Schon wieder zu viel Zeit verplempert? Viele verlieren im Alltag wertvolle Stunden. Eine Expertin verrät Tricks, die Nerven sparen und für Fokus sorgen. Hamburg (dpa/tmn) – Die Liste an Aufgaben ist lang – und irgendwie hat ein Arbeitstag nie genügend...
Stress im Arbeitsalltag kennt fast jeder von uns. Termine, Anforderungen und unerwartete Herausforderungen – manchmal scheint alles gleichzeitig auf uns einzustürmen. Imme wieder höre ich im Coaching die Frage: „Wie kann ich diesem Stress endlich etwas...
