Der Tag im Krankenhaus, Pflegeheim oder in der Praxis beginnt früh, und Patientinnen und Patienten warten, während Kolleginnen und Kollegen überlastet sind und sich die administrativen Aufgaben stapeln. Für viele Menschen in Gesundheitsberufen wie Ärztin, Arzt, Pflegekraft, Physiotherapeutin oder Praxismanagerin fühlt sich der Alltag oft wie ein Drahtseilakt an. Ich weiß das aus eigener Erfahrung, denn ich war selbst Krankenschwester und habe diesen Beruf geliebt, besonders die Zeit mit den Patient:innen. Daher kenne ich sowohl die Freude als auch die Erschöpfung und die alltäglichen kleinen und großen Herausforderungen, die mit der Arbeit im Gesundheitswesen einhergehen.

Vieles wird zu viel

Fachkräftemangel, hohe administrative Anforderungen, anspruchsvolle Patient:innen, Konflikte im Team, lange Schichten und die schleppende Digitalisierung, … all das prägt den Alltag im Gesundheitswesen. Gleichzeitig spüren viele, dass nicht nur der Job, sondern auch das Privatleben leidet. Für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt oft zu wenig Zeit, und manche sind selbst in ihrer Freizeit oder während geplanter Erholung oder im Urlaub gestresst.

Es geht auch anders

In meinen Coachings mit Menschen aus dem Gesundheitswesen erlebe ich immer wieder Schlüsselmomente. Eine Ärztin erzählte zum Beispiel, dass sie kaum noch abschalten konnte, obwohl ihr die Arbeit eigentlich Freude bereitete. Gemeinsam entdeckten wir, welche Aufgaben sie selbst gestalten kann, wo es sinnvoll ist, Grenzen zu setzen, und wie sich kleine Erholungsmomente unkompliziert in den Alltag einfügen lassen. Nach kurzer Zeit konnte sie ihre Wirksamkeit wieder spüren und erlebte sowohl im Beruf als auch privat, wie die Freude zurückkam.

Innere Klarheit und Wirksamkeit

Im Coaching entwickeln meine Kund:innen und ich gemeinsam Wege, wie die Arbeit wieder als erfüllend erlebt werden kann. Entscheidungen fallen leichter, Konflikte lassen sich konstruktiver lösen, und die Energie für die Arbeit mit Patient:innen steigt spürbar. Zugleich eröffnet sich wieder mehr Raum, um das Privatleben bewusster zu genießen und Erholung als selbstverständlich zu erleben, statt als seltenen Luxus.

Coaching kann schnell helfen

Wenn du merkst, dass der Beruf dich fordert und die Freude oder Motivation nachlässt, lohnt es sich, einen Moment innezuhalten. Reflektiere, was wirklich wichtig ist, entdecke deine Stärken und übe, klare Grenzen zu setzen.

Coaching unterstützt dabei, Wirksamkeit, Motivation und Lebensfreude zurückzugewinnen – sowohl im Beruf als auch privat. Wer sich selbst stärkt, kann Patient:innen und Kolleg:innen besser unterstützen und gleichzeitig das eigene Leben wieder bewusst genießen.

Fotocredit: Sandra Doerpinghaus