Wer die Wahl hat, hat die Qual.

Dass an diesem Sprichwort etwas dran ist, kennen wir alle aus unterschiedlichen Situationen zum Beispiel:

• im Restaurant, wenn mehrerer vielversprechende Gerichte auf der Speisekarte stehen oder
• wenn wir überlegen, wo wir den nächsten Urlaub verbringen wollen – lieber in das gemütliche Ferienhaus in Dänemark oder eine Wandertour in den Bergen oder
• wenn der Job gerade nicht mehr so richtig zu uns passen will und wir überlegen, noch mal etwas Neues auszuprobieren.

Es geht also darum, dass wir uns für eine Alternative aus mehreren möglichen entscheiden wollen bzw. müssen. Das kann zu Überforderung führen. Kein Wunder, denn wir treffen rund 20 000 Entscheidungen täglich, sagt der Hirnforscher Ernst Pöppel. Das fängt direkt nach dem Aufstehen an und endet erst, wenn wir wieder schlafen.

Im Coaching zum Thema „Entscheidungen souverän treffen“ geht es darum,

• die aktuelle Situation zu analysieren,
• alle relevanten Informationen zusammenzutragen,
• mögliche Alternativen durchzugehen und
• stichhaltige Kriterien für eine gute Entscheidung zu finden.

Dadurch wird eine passende Entscheidungsfindung möglich, der einerseits der Verstand zustimmen kann und die sich auch stimmig anfühlt. Diese strukturierte Vorgehensweise sorgt für Klarheit und Entspannung und dient als Blaupause für andere und zukünftige Entscheidungsfindungsprozesse.

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